Cookies tout chocolat aux flocons d’avoine

Je ne sais pas chez vous, mais à la maison, les cookies sont toujours les bienvenus. Cette fois, ce sont ces cookies tout chocolat aux flocons d’avoine que j’ai proposés à ma petite tribu. Ils sont vraiment parfaits pour un goûter super gourmand.

Cookies tout chocolat aux flocons d'avoine
Cookies tout chocolat aux flocons d’avoine

C’est sur le blog Une cuisine pour Voozenoo que j’ai trouvé cette recette de « Oatmeal cookies » au chocolat. Comme à mon habitude, j’ai nettement diminué la quantité de sucre.

Les flocons d’avoine et leurs bienfaits

“Oatmeal” signifie “flocons d’avoine” en anglais. Il faut bien reconnaître que les flocons d’avoine sont de plus en plus prisés, mais c’est qu’ils ont plus d’un atout dans leur sac.

En effet, ces derniers sont riches en fibres et très rassasiants. Mais ils ont bien d’autres avantages:

  • Ils contiennent de nombreux minéraux et oligo-éléments essentiels tels que le fer, le phosphore, le magnésium, le potassium, le sélénium ou le zinc
  • Ils sont également sources de vitamines B1 et B3 très importantes dans la métabolisme des cellules.

Tout cela nous donne donc une excellente “excuse” pour réaliser ces cookies, vous ne trouvez pas?

Cookies tout chocolat aux flocons d'avoine
Cookies tout chocolat aux flocons d’avoine

Les particularités de ces cookies

J’ai déjà réalisé des tas de recettes de cookies. Celle qui semble avoir le plus de succès à vos yeux est la recette des cookies américains de Pierre Hermé.

Mais j’ai également testé différentes versions chocolatées tels que :

Concernant les cookies contenant des flocons d’avoine, il existe 2 variantes que j’apprécie tout particulièrement :

Avec cette nouvelle recette, c’est la première fois que j’associe à la fois les flocons d’avoine et le chocolat. Quand je parle de chocolat, je veux dire du chocolat fondu dans la pâte, et non pas juste des pépites de chocolat.

Je trouve que cela apporte un fondant qui apporte une touche de gourmandise supplémentaire.

Cookies tout chocolat aux flocons d'avoine
Cookies tout chocolat aux flocons d’avoine

Une autre particularité de ces cookies est l’ajout d’un peu de fleur de sel. Cela me rappelle un peu les sablés au chocolat à la fleur de sel de Pierre Hermé que j’adore. En effet, le sel est un excellent exhausteur de goût.

Alors, j’avoue: tout mon petit monde n’est pas forcément fan de cet ingrédient en plus. J’ai donc gardé une partie de mes cookies sans fleur de sel. A vous de voir la version qui vous conviendra le mieux!

Cookies tout chocolat aux flocons d'avoine

La recette des cookies tout chocolat aux flocons d’avoine

Cookies tout chocolat aux flocons d'avoine

Cookies tout chocolat aux flocons d’avoine

Des cookies pour un goûter gourmand
Type de plat Goûter
Cuisine Américaine
Préparation 15 minutes
Cuisson 10 minutes
Portions 30 cookies
part 30 1 portion ≈ 128 kcal

Ingrédients
 

  • 190 g Beurre mou
  • 140 g Sucre roux type cassonade
  • 1 Oeuf(s)
  • ½ gousse Vanille
  • 100 g Chocolat noir
  • 280 g Farine
  • 1 c. à café Levure chimique
  • 75 g Flocons d’avoine
  • Fleur de sel (facultatif)

Matériel utilisé

  • Robot pâtissier
  • 2 Plaque(s) de cuisson

Instructions

  • Préchauffer le four à 170°C.
  • Mettre le beurre coupé en dés dans le bol d'un robot pâtissier. Ajouter le sucre et mélanger énergiquement jusqu'à l'obtention d'une préparation crémeuse.
  • Incorporer l'oeuf et mélanger.
  • Faire fondre le chocolat au bain marie ou au four micro ondes. Y ajouter les graines de la gousse de vanille et mélanger. Incorporer à la préparation précédente.
    Cookies tout chocolat aux flocons d'avoine
  • Mélanger la farine, la levure et les flocons d'avoine. Incorporer le tout à la préparation chocolatée.
  • A l'aide de 2 cuillères à café, ou directement à la main, prélever de petites quantités de la préparation et les façonner en boules. Disposer celles ci sur une plaque de cuisson en les espaçant un peu. La préparation étant collante, le façonnage est plus facile si les mains sont préalablement huilées.
  • A l'aide de la paume de la main, aplatir les boules afin d'obtenir des "palets". Parsemer de fleur de sel (facultatif).
    Cookies tout chocolat aux flocons d'avoine
  • Enfourner à four chaud et cuire 10min.
  • Laisser refroidir avant de déguster.

Apports nutritionnels pour une portion

Pour une portion de Cookies tout chocolat aux flocons d’avoine
kcal
Energie
128
% des apports journaliers*
Matières grasses
 
7
g
11
%
Acides gras saturés
 
4
g
20
%
Sodium
 
59
mg
2
%
Glucides
 
15
g
5
%
Sucres
 
5
g
6
%
Protéines
 
2
g
4
%
Fibres
 
1
g
4
%
* Le pourcentage des apports journaliers est calculé sur une base de 2000 calories par jour.
Vous avez testé cette recette?Dites nous ce que vous en avez pensé!

3 réflexions au sujet de “Cookies tout chocolat aux flocons d’avoine”

  1. Merci pour ce choix 🙂
    Nous les avons beaucoup aimé et finalement mon fils, les a préféré avec la fleur de sel qui accentue bien le goût du chocolat.
    Je t’ai chipé une photo et je t’ai mise à l’honneur sur mon article.
    Bon week-end
    Bisous

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Evaluation de la recette