Les amateurs de “graines et fruits secs” comme moi apprécieront sûrement ce granola aux amandes.
Si beaucoup consomment ce type de mélange au petit déjeuner, je fais partie des accros qui en consomment tout au long de la journée.
Que ce soit en version sucrée dans mes yaourts, ou en version salée dans mes salades ou mes soupes, je ne m’en lasse pas.
Pendant longtemps, ma recette fétiche était le granola maison. Mais il faut savoir varier les plaisirs. Je me suis donc mis à tester différentes variantes.
Désormais, vous trouverez même une catégorie exclusivement dédiée aux granolas. Aujourd’hui, je vous propose la dernière version testée.
C’est en m’inspirant d’une recette vue sur le blog C’est moi qui l’ai fait que j’ai élaboré ce nouveau granola.
Bien entendu, l’incorrigible gourmande que je suis n’a pas pu s’empêcher de rajouter quelques pépites de chocolat noir.
La recette du granola aux amandes
Granola aux amandes
Ingrédients
- 100 grammes Flocons d’avoine
- 50 grammes Amandes
- 10 grammes Graines de sésame
- ½ c. à café Fleur de sel facultatif
- 35 grammes Purée d'amande sans sucre ajouté
- 2 c. à café Miel d’acacia
- 2 c. à café Huile d’olive
- 1 c. à soupe Eau bouillante
- 50 grammes Chocolat noir (pépites ou chunks) à 70% de cacao
Matériel utilisé
Instructions
- Préchauffer le four à 150°C.
- Dans un récipient, bien mélanger les flocons d'avoine avec les amandes préalablement concassées, les graines de sésame et la fleur de sel.
- Dans un second récipient creux, mélanger la purée d'amande, le miel, l'huile et l'eau chaude. Verser cette préparation liquide sur le mélange précédent. Bien mélanger.
- Etaler le tout sur une plaque de cuisson recouverte de papier de cuisson. En ce qui me concerne, pour faciliter le mélange, j’utilise une plaque à génoise en silicone. Les rebords permettent de remuer les céréales sans en mettre partout.
- Enfourner à
150 °CAu bout de 20min de cuisson, remuer et remettre au four et cuire 20 min supplémentaires toujours à 150 °C . - Laisser refroidir, puis ajouter les pépites de chocolat (facultatif). Mélanger et conserver dans un bocal en verre.
Apports nutritionnels pour une portion
C’est amusant, le granola que je prépare habituellement ressemble beaucoup à celui-ci. Bises Isabelle et belle fin de soirée
Un mélange bien croustillant et gourmand !
Bonne journée, bises.
J’en prends de temps en temps au petit déjeuner, mais je me contente de les acheter, à part une ou deux fois … Je saurai où chercher si je veux en préparer !! Bises
Trop bon ça j’adore pour bien attaquer la journée
Bisous
Jusqu’à présent, je faisais plutot un mix de graines, mais cette version change un peu
Bises
Merci. Bises
Moi c’est un péché mignon dont je ne me lasse pas
Bises
Coucou.
Je n’ai jamais fait de granola maison. Ta version est bien appétissante.
Bon week-end à toi. Bisous
Sympa ce granola ….