Mousse au miel

Les amateurs de miel ne résisteront pas à cette mousse au miel gourmande agrémentée de copeaux de chocolat noir.

Pour tout vous dire, j’ai préparé ce dessert à l’intention de mon mari. Il apprécie énormément le miel.

Mousse au miel
Mousse au miel

En ce qui me concerne, je n’aimais pas vraiment le miel quand j’étais petite. Avec le temps, j’ai appris à l’apprécier, même si je me limite à des miels peu prononcés en goût.

Le miel d’acacia fait notamment partie de ses miels “passe-partout”. Ce dernier a, en plus, l’avantage d’être à index glycémique bas.

Mais, pour en revenir au dessert d’aujourd’hui, j’ai opté pour un miel un peu plus marqué en goût. Il s’agit d’un miel de forêt d’un producteur local que je trouve dans mon magasin bio.

Cela m’a permis ainsi d’obtenir une mousse bien parfumée qui a plu à mon homme. Cela aurait été difficile de lui proposer un dessert au miel sans qu’on en sente bien le goût.

Mousse au miel
Mousse au miel

C’est sur le blog de Valérie “la popotte du clocher” que j’ai trouvé cette délicieuse gourmandise.

J’ai gardé la recette quasi à l’identique en me contentant d’ajouter quelques amandes torréfiées enrobées de chocolat noir que j’avais préparées la veille.

Avec cette recette, je participe au thème “”recettes utilisant un appareil électrique” du groupe Facebook Tests de recettes entre blogueurs.

En effet, mon robot Kitchen Aid m’a permis de fouetter ma crème et de monter mes blancs en neige sans effort.

La recette de la mousse au miel

recette de mousse au miel

Mousse au miel

Les amateurs de miel ne résisteront pas à cette mousse gourmande agrémentée de copeaux de chocolat noir.
4,34 de 3 votes
Type de plat Dessert
Cuisine Française
Préparation 15 minutes
Attente 3 heures
Portions 6 personnes
part 30 1 portion ≈ 285 kcal

Ingrédients
 

  • 6 g Gélatine en feuilles
  • 125 ml Lait
  • 100 g Miel
  • 3 Oeuf(s)
  • 50 g Sucre en poudre
  • 200 ml Crème liquide à 30% de MG
  • 1 pincée Sel fin
  • 100 g Chocolat noir

Facultatif

  • Amandes torréfiées enrobées de chocolat

Matériel utilisé

  • 1 Robot pâtissier

Instructions

  • Réserver le bol du robot ainsi que le fouet 15 min au congélateur.
  • Tremper les feuilles de gélatine dans un bol d'eau glacée pendant 8 à 10 minutes.
    6 g Gélatine
  • Verser le lait dans une casserole. Ajouter le miel et faire chauffer à feu doux jusqu'à ce que la préparation commence à frémir.
    125 ml Lait, 100 g Miel
  • Bien essorer les feuilles de gélatine et les ajouter dans la casserole hors du feu. Bien mélanger au fouet.
  • Séparer les blancs des jaunes d'oeufs. Fouetter les jaunes avec le sucre jusqu' à ce que le mélange blanchisse. Incorporer délicatement le mélange miel lait tiède à cette préparation.
    3 Oeuf(s), 50 g Sucre
  • A l'aide du bol et du fouet réservés au congélateur, fouetter la crème jusqu'à l'obtention d'un mélange bien aéré. Incorporer à la préparation précédente.
    200 ml Crème
  • Monter les blancs en neige avec la pincée de sel puis ajouter à la préparation.
    1 pincée Sel
  • Râper grossièrement le chocolat afin d'obtenir des copeaux. Les incorporer à la mousse. Répartir ensuite dans des récipients individuels et réserver minimum 3 h au réfrigérateur.
    100 g Chocolat
  • Avant de servir, ajouter éventuellement des amandes préalablement torréfiées et enrobées de chocolat noir.
    Amandes

Apports nutritionnels pour une portion

Pour une portion de Mousse au miel
kcal
Energie
285
% des apports journaliers*
Matières grasses
 
14
g
22
%
Acides gras saturés
 
9
g
45
%
Sodium
 
135
mg
6
%
Glucides
 
34
g
11
%
Sucres
 
30
g
33
%
Protéines
 
7
g
14
%
Fibres
 
1
g
4
%
* Le pourcentage des apports journaliers est calculé sur une base de 2000 calories par jour.
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26 réflexions au sujet de “Mousse au miel”

  1. Voilà une idée vraiment très originale ! Quand on aime la saveur du miel, cela doit être délicieux. Selon le miel utilisé, on peut avoir des saveurs bien différentes et typées.
    Bonne journée, bises.

    Répondre

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Evaluation de la recette