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Invisible pommes – poires à l’Omnicuiseur Vitalité

Il y a dix ans, Eryn partageait sur son blog (aujourd’hui inactif) la fameuse recette de l’invisible pommes – poires. Ce gâteau a depuis fait le tour de la blogosphère. J’ai bien sûr moi-même partagé sur mon blog différentes versions de cette recette: la version d’origine d’Eryn réalisée dans un four classique, une variante uniquement à base de pommes cuite à la Multidélices en pots individuels , et même une version à index glycémique bas pommes – coco. Lorsque l’Omnicuiseur est entré dans ma cuisine, je me suis tout de suite dit que c’était le moyen idéal d’allier l’avantage de la cuisson basse température à l’obtention d’un aspect doré bien gourmand.

invisible pommes poires cuisson à l'Omnicuiseur

Ce dessert a la particularité d’avoir beaucoup plus de fruits que de pâte. Il est non seulement délicieusement gourmand, mais en plus très léger d’un point de vue calories.

Si nous préférons les consommer froid, ces douceurs peuvent également se manger tièdes.

invisible pommes poires à l'Omnicuiseur en portions individuelles

Pour faire varier les plaisirs, je joue sur la variété des fruits plus ou moins sucrée.

Avec 4 fruits de taille moyenne, je remplis 5 ramequins individuels en porcelaine de l’Omnicuiseur. En utilisant la cocotte en verre de base, j’utilise donc la grille en mettant deux ramequins en bas et les trois autres en haut (ces derniers restant donc plus dorés).

invisible pommes poires cuisson basse température

Pour obtenir cet aspect de “couches” de fruits comme le montre la photo ci-dessus, il ne faut pas hésiter à bien tasser la préparation dans les ramequins.

invisible pommes poires à l'Omnicuiseur en portions individuelles

Invisible pommes - poires à l'Omnicuiseur

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Le fameux invisible pommes - poires en cuisson basse température : gourmand et léger.
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Type de plat: Dessert
Equipement utilisé: Omnicuiseur
Cuisson: 40 min
Portions: 5 parts

Ingrédients

  • 1 oeuf
  • 25 g de sucre
  • 50 ml de lait
  • 10 g de beurre (fondu)
  • 1 c. à soupe de vanille (ou de rhum ambré)
  • 35 g de farine
  • 1/2 sachet de levure chimique
  • 1 pincée de sel (fin)
  • 2 pommes
  • 2 poires

Facultatif (ajout personnel)

Instructions

  • Dans un récipient, mélanger au fouet le sucre et l'oeuf jusqu'au blanchiment de la préparation.
  • Sans cesser de mélanger, ajouter le lait, le beurre fondu ainsi que l'arôme (vanille ou rhum, ou les deux).
  • Mélanger la farine, la levure et le sel et incorporer à la préparation tout en continuant de mélanger au fouet. Réserver.
  • Peler les fruits et les couper en fines lamelles. Pour éviter qu'ils ne s'oxydent, les ajouter au fur et à mesure dans la préparation en veillant à bien les enrober de pâte. En ce qui me concerne, comme j'ajoute du citron, j'arrose mes fruits coupés du jus, j'ajoute le zeste, et ce n'est qu'après que je les incorpore à la pâte en mélangeant bien.
  • Répartir la préparation dans les ramequins préalablement légèrement huilés en tassant bien à l'aide du dos d'une cuillère à soupe par exemple.
  • Dans la cocotte en verre de base, disposer deux premiers ramequins. Ajouter dans le fond de la cocotte 4 càs d'eau, puis mettre la grille en position haute sur les ramequins, et déposer les 3 autres sur l'étage.
  • Fermer la cocotte et mettre en cuisson:
    Temps de cuisson: 40 min > Haut: Maxi jusqu'à dorage, puis Mini / Bas: Mini (Inversion à 20 min).
  • Laisser les ramequins refroidirà température ambiante, puis réserver au réfrigérateur jusqu'au moment de la dégustation.

Notes

Pour une version à index glycémique bas, je remplace le sucre par du sucre de coco (15 g suffisent), et j'utilise une farine à IG bas plutot que de la farine classique.
Pour une version grand format, j'utilise le grand moule à tarte fourni avec la grande cocotte en verre de l'Omnicuiseur. Je mets 6 c. à soupe d'eau au fond de la cocotte, et pose directement le moule dans celle-ci. Le temps de cuisson reste le même, mais par contre, comme le plat reste plus bas dans la cocotte, je règle les thermostats différemment: Haut en position Maxi tout le temps, et Bas en position Maxi jusqu'à mi-cuisson, puis Mini (inversion de la cocotte à mi-cuisson également).
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Evaluation de la recette




33 commentaires
Ecrit par Quelques Grammes De Gourmandise

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