Tartinade au saumon fumé

Cette tartinade au saumon fumé est idéale pour un apéritif. Après tout, ce n’est pas parce que les vacances sont terminées qu’il faut perdre nos bonnes habitudes! Certains d’ailleurs ont peut-être la chance d’être encore en congés.

tartinade au saumon fumé
Tartinade au saumon fumé et à la noix de cajou

En tout cas, la météo continue à être estivale. Cette tartinade au saumon fumé fraîche et parfumée est donc parfaite.

Si j’ai préparé cette tartinade à l’aide de mon commis préféré, le Thermomix, un simple bol mixeur fera tout aussi bien l’affaire.

Tartinade au saumon fumé
Tartinade pour l’apéritif

Une recette simple et rapide à réaliser

C’est une recette comme je les aime: ultra simple et tellement rapide à réaliser. De plus, elle ne nécessite que peu d’ingrédients: du saumon fumé, du yaourt sans oublier des noix de cajou.

Pour la réalisation, il suffit de tout mettre dans un bol mixeur, et le tour est joué!

En ce qui me concerne, j’ai choisi d’agrémenter cette tartinade de zestes de citron et d’aneth. Je trouve en effet que ces deux ingrédients se marient à merveille avec le saumon. Et cela permet d’obtenir une tartinade encore plus parfumée!

La recette de la tartinade au saumon fumé

recette de tartinade au saumon fumé

Tartinade au saumon fumé

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Une recette tellement simple et rapide à réaliser qu'il serait dommage de s'en priver
Type de plat Apéritif
Cuisine Française
Préparation 5 minutes
Portions 6 personnes
1 portion ≈ 50 kcal

Ingrédients
 

  • 70 grammes Saumon fumé
  • 60 grammes Yaourt nature (fait maison pour moi)
  • 30 grammes Noix de cajou

Facultatif

  • ½ Citron non traité pour le zeste
  • ½ cuillères à café Aneth

Matériel

Instructions

  • Dans le bol du Thermomix ( ou d'un simple mixeur), mettre l'ensemble des ingrédients. Mixer une première fois 10sec/Vit8. Racler les parois du bol à l'aide d'une spatule, puis renouveler l'opération.
    70 grammes Saumon fumé, 60 grammes Yaourt, 30 grammes Noix de cajou
  • Transvaser la préparation dans un récipient. Ajouter éventuellement le zeste de citron ainsi que l'aneth. Bien mélanger et refermer le récipient.
    ½ Citron, ½ cuillères à café Aneth
  • Réserver au réfrigérateur et servir bien frais tartiné sur des toasts.

Apports nutritionnels

Pour 1 Portion De Tartinade au saumon fumé
kcal
Energie
50
% des Apports Journaliers*
Matières grasses
 
3
g
5
%
Acides gras saturés
 
1
g
5
%
Sodium
 
97
mg
4
%
Glucides
 
3
g
1
%
Sucres
 
1
g
1
%
Protéines
 
3
g
6
%
Fibres
 
0.4
g
2
%
* Le pourcentage des apports journaliers est calculé sur une base de 2000 calories par jour.
Vous avez testé cette recette?Dites nous ce que vous en avez pensé!

C’est sur le blog Les recettes de la débrouille que j’ai trouvé cette recette. Il s’agit d’ailleurs de ma participation pour la mise à l’honneur de ce blog sur la page Facebook Tests de recettes entre blogueurs créée par Sonia.

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