Tarte aubergine tomate thon

Cette tarte aubergine tomate thon est parfaite pour un dîner simple un soir d’été.

Tarte aubergine tomate thon
Tarte aubergine tomate thon

De manière générale, je trouve que les tartes salées ou les quiches sont bien pratiques pour régaler ma tribu. Cela permet de proposer des légumes à mes enfants de façon “attrayante” à leurs yeux.

Ayant préparé l’autre jour une entrée à base de tomate farcie crue, je me suis donc retrouvée avec “des chapeaux de tomate” à utiliser. Je me suis alors souvenue d’une recette de tarte salée vue sur le blog La cuisine de Boomy de Sonia.

Mon menu du jour était composé d’un plat qui n’allait pas forcément plaire à tout le monde. Ayant tout le restant des ingrédients nécessaires pour cette tarte, je me suis donc lancée.

J’ai cependant fait quelques petits changements par rapport à la version d’origine de Sonia.

Mon petit truc en plus

Tout d’abord, plutôt qu’une pâte brisée, j’ai opté pour un rouleau de pâte feuilletée que j’avais en réserve.

Ce n’est pas forcément pour m’épargner de préparer ma pâte. Il faut bien reconnaître que la pâte brisée n’est pas la plus compliquée à réaliser. Mais mes enfants, et ma fille en particulier, aiment bien la pâte feuilletée. Comme la tarte leur était destinée, cela me semblait une bonne idée.

Ensuite, j’ai donc recyclé mes fameux chapeaux de tomates farcies dans cette tarte. Le tout a donné cette tarte qui a régalé mes loulous.

CMUM Juin 2023

Je participe avec cette recette à l’édition du CMUM Compile Moi Un Menu” de juin 2023, dont les organisatrices sont Nath du blog : Une cuisine pour Voozenoo & Viviane du blog : Quoi qu’on mange ? . La marraine est Zika du blog : La cuisine bônoise de Zika. Le thème choisi est : La cuisine d’été.

La recette de la tarte aubergine tomate thon

recette de Tarte aubergine tomate thon

Tarte aubergine tomate thon

4,88 de 8 votes
Une tarte salée parfaite pour les soirs d'été
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Préparation 20 minutes
Cuisson 30 minutes
Portions 8 personnes
1 portion ≈ 268 kcal

Ingrédients
 

  • 1 Aubergine
  • 1 filet(s) Huile d’olive
  • 230 grammes Pâte feuilletée ou brisée selon ses préférences
  • 300 grammes Tomate
  • 140 grammes Thon en boîte (poids net égoutté)
  • 3 Oeuf(s)
  • 200 ml Crème
  • Sel et poivre

Matériel

  • 1 Plaque(s) de cuisson recouverte de papier sulfurisé
  • 1 Moule (ou cercle) à tarte de 28 cm de diamètre

Instructions

  • Préchauffer le four à 230 °C
  • Couper l'aubergine en fines tranches. Disposer sur une plaque de cuisson recouverte d'une feuille de papier sulfurisé. Badigeonner d'un filet d'huile d'olive, et saler.
    1 Aubergine, 1 filet(s) Huile d’olive
  • Précuire 5 min à 230 °C. Réserver les aubergines et baisser le thermostat du four à 210 °C
  • Sur un plan de travail légèrement fariné, abaisser la pâte et foncer le moule. Piquer le fond de tarte, puis répartir les tranches d'aubergines dessus. Ajouter ensuite les tomates préalablement coupées en rondelles. Saler et poivrer à sa convenance.
    230 grammes Pâte feuilletée, 300 grammes Tomate, Sel et poivre
  • Emietter le thon préalablement égoutté et le répartir sur les légumes.
    140 grammes Thon
  • Dans un cul de poule, battre les oeufs avec la crème. Saler et poivrer, puis verser sur le fond de tarte.
    3 Oeuf(s), 200 ml Crème
  • Cuire 25min à 210 °C

Remarques

Les plus gourmands pourront ajouter un peu de fromage râpée juste avant d’enfourner.

Apports nutritionnels

Pour 1 Portion De Tarte aubergine tomate thon
kcal
Energie
268
% des Apports Journaliers*
Matières grasses
 
18
g
28
%
Acides gras saturés
 
6
g
30
%
Sodium
 
144
mg
6
%
Glucides
 
19
g
6
%
Sucres
 
4
g
4
%
Protéines
 
9
g
18
%
Fibres
 
3
g
12
%
* Le pourcentage des apports journaliers est calculé sur une base de 2000 calories par jour.
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recette de Tarte aubergine tomate thon

36 réflexions au sujet de “Tarte aubergine tomate thon”

  1. C’est génial ta façon d’utilser les chapeaux de tomates, c’est anti gaspi et egaye une tarte avec des légumes, bien vrai que les tartes salées et les quiches sont une belle alternative pour des repas de l’été, c’est sans prise de tête pendant les vacances et bon à emporter, merci pour ta jolie participation, bisous.

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  2. Les tartes salées nous sauvent bien des repas ! elle est bien appétissante celle ci, j’avoue utiliser invariablement la pâte brisée, la pâte feuilletée apporte un petit côté festif

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