J’ai toujours beaucoup apprécié la salade piémontaise, mais il faut bien admettre que la version classique est riche en mayonnaise. J’ai donc décidé de tester la recette de salade piémontaise allégée découverte chez Sonia.
Il s’agit en fait d’une recette WW où la mayonnaise de la piémontaise classique est remplacée en quasi totalité par du fromage blanc.
Contrairement à Sonia qui a utilisé du râpé de jambon, j’ai choisi de tailler mes tranches de jambon blanc en bâtonnets. J’ai utilisé pour cela ma nouvelle planche à découper en bois de hêtre offerte par mon partenaire Ustensiles et cuisine.
Cette salade a été très apprécié par ma petite famille, et je la referai sans hésiter.
Salade piémontaise allégée
Une version allégée où le fromage blanc remplace en quasi totalité la mayonnaise.
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Portions personnes
Ingrédients
- 900 g Pommes de terre
- 5 Oeuf(s)
- 350 g Tomate
- 225 g Jambon blanc découenné
- 5 Cornichons aigres-doux (j'ai préféré utilisé des petits cornichons classiques au vinaigre)
- 150 g Fromage blanc
- 1,5 c. à soupe Sauce Mayonnaise
- 1,5 c. à soupe Moutarde ( à l'ancienne pour moi)
- 2 c. à café Vinaigre balsamique blanc ( ou de cidre pour moi)
- Persil fraîchement haché
- Sel et poivre
Instructions
- Cuire les pommes de terre à l'eau 20 à 25 min selon la grosseur. Dix minutes avant la fin de la cuisson, ajouter les oeufs. Tremper le tout dans de l'eau froide pour les refroidir.
- Peler les pommes de terre et les couper en dés. Les mettre dans un grand saladier.
- Ecaler les oeufs durs et les couper en dés, puis les ajouter aux pommes de terre.
- Laver les tomates, les couper en cubes et les ajouter également dans le saladier.
- Découenner le jambon blanc et le tailler en bâtonnets. L'ajouter aux autres ingrédients.
- Couper les cornichons en fines rondelles et les incorporer à la salade, sans oublier d'ajouter le persil fraîchement haché.
- Dans un bol, mélanger le fromage blanc, la mayonnaise, la moutarde, le vinaigre, sans oublier le sel et le poivre. Incorporer la sauce à la salade et bien mélanger.
- Couvrir d'un film alimentaire et réserver au frais jusqu'au moment de la dégustation.
Vous avez testé cette recette?Dites-nous ce que vous en avez pensé!
On a beau faire des salades, le soleil n’est pas au RV pour les manger ! grrr
C’est vrai qu’il faut tout de même de faire en sorte de se passer de mayo, même si c’est très bon. cette façon de faire est moins riche et je suis sûre que c’était tout aussi délicieux ! merci isabelle ! gros bisous
C’est vrai que la météo est très capricieuse: on passe d’une journée ensoleillée à une journée presqu’automnale. Bisous
Une jolie salade saine et presque aux couleurs du temps…
Belle journée!
Bizz
Je l’ai aussi repérée cette salade
Bonne journée bisous
Une bonne idée avant l’été !
Bisous
Extra cette salade elle me fait bien envie, tu as fait un bon choix
Bises
Merci. Bises
Bonne idée de l’alléger pour qu’elle corresponde davantage à notre consommation actuelle. Merci et gros bisous
C’est exactement ce que j’ai pensé en voyant cette version sur le blog de Sonia. Bisous Martine
En version allégée, cette salade est parfaite!
Une succulente salade !
Bonne journée
Bisous
(petit clin d’oeil sur mon blog)
Merci Vanni. Bisous
J’aime bien cette version allégée, je ne suis pas trop mayo … Bises et belle journée
Merci. Personnellement,j’aime bien la mayonnaise, mais je ne la digère pas très bien. Bises
Merci Isabelle pour ce choix.
Cette salade a toujours aussi bcp de succès chez nous.
Merci pour ta confiance
Bises
Merci Sonia. Ce n’est pas la première recette que je teste de ton blog, et je n’ai jamais été déçue. Bisous
belle version , perso je la fais à la crème liquide allégée …et ça passe très bien !
se faire plaisir sans culpabiliser !
C’est vrai que la piémontaise classique, c’est du costaud !
Ta version allégée doit être tout aussi bonne et on doit mieux sentir les autres ingrédients quand on n’a pas les papilles saturées par le gras de la mayo.
Bonne journée, bises.
Merci Marion. Bises
moi aussi, je la garde, je pense la faire bientôt…………!!!!
quelle belle salade rien de mieux en cette periode de l’annee
bisous