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Biscuits à la farine d’amande

Aujourd’hui, c’est un goûter sans gluten que je vous propose avec ces biscuits à la farine d’amande. Ils ont l’avantage d’être plus digestes que des biscuits à la farine de blé. Ils conviendront bien sûr à ceux qui ont des soucis d’intolérance, mais plairont aussi aux amateurs d’amande de façon plus générale.

Biscuits à la farine d'amande et au chocolat
Biscuits à la farine d’amande et au chocolat

La farine d’amande

Ce n’est que récemment que j’ai découvert la farine d’amande. Elle est non seulement sans gluten, mais également bien moins riche en glucides. Cette farine est très prisée par les personnes suivant un régime “low carb” (appelé également régime cétogène). Personnellement, c’est le fait qu’elle soit plus digeste qui m’intéresse du fait de mes soucis de santé.

Si cette farine semble remplie de vertus, elle reste une farine “de luxe”. En effet, elle est relativement chère (comptez minimum 35 euros le kilogramme). En ce qui me concerne, je me suis donc contentée d’acheter un petit paquet de 400 grammes pour tester.

Après quelques recherches sur internet, j’ai pu voir que beaucoup considèrent que c’est de la poudre d’amande finement moulue. Pourtant, certains fournisseurs précisent que les amandes sont partiellement dégraissées avant d’être séchées et moulues. Je ne sais pas si ça change beaucoup en terme de goût, mais cela a forcément un impact d’un point de vue nutritionnel. Néanmoins, je pense que financièrement, c’est quand même plus intéressant de moudre finement de la poudre d’amande et de l’utiliser comme de la farine.

Une chose est sûre, si vous aimez l’amande, vous adorerez ces biscuits. Moi, en tout cas, j’ai adoré l’alliance de l’amande et du chocolat noir.

C’est sur le blog Tomate cerise que j’ai trouvé cette recette gourmande. Ces biscuits sont vraiment ultra simples à préparer puisqu’il suffit de mélanger l’ensemble des ingrédients. Une fois la pâte bien homogène, on divise en douze boules d’environ 35 grammes. Une fois disposées sur une plaque de cuisson recouverte d’une toile type Silpat, n’hésitez pas à aplatir légèrement les boules à l’aide de la paume de la main.

La cuisson est également très rapide: à peine 10 minutes à 180°C. Le plus dur est de les laisser refroidir avant de les déguster. Cela sent tellement bon à la sortie du four que c’est dur de résister.

Recette de biscuits à la farine d'amande

Biscuits à la farine d’amande

Des biscuits gourmands sans gluten qui allient l'amande et le chocolat
Quelques Grammes De Gourmandise
Type de plat: Biscuits & Petites Douceurs
Préparation 10 min
Cuisson 10 min
Temps total 20 min
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Portions :12 biscuits

Ingrédients
 

  • 120 g Farine d’ amande
  • 1 c. à café Levure chimique
  • 70 g Sucre vergeoise (blonde)
  • 65 g Beurre demi-sel pour moi
  • 1 Oeuf(s)
  • 120 g Chocolat noir en pépites

Instructions

  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Mélanger tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
  • Détailler en 12 parts de poids équivalent (environ 35 grammes). Façonner chacune d'elles en une boule.
  • Les disposer dans une plaque de cuisson recouverte d'une toile type Silpat. Aplatir légèrement les boules à l'aide de la paume de la main.
  • Enfourner à 180°c et cuire 10 minutes.
  • Laisser refroidir avant de déguster.

Remarques

Pour une version sans lactose, il suffit d’utiliser de la margarine.
Vous avez testé cette recette?Dites-nous ce que vous en avez pensé!

La prochaine fois, je testerai avec de la poudre d’amande finement moulue pour comparer. Je ne manquerai pas de vous tenir au courant.

Biscuits à la farine d\'amande
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