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Quelques Grammes De Gourmandise
Brochettes de saumon à la mangue et au lard fumé
Type de plat:
Plat principal
Cuisine:
Française
Des brochettes simples et rapides à réaliser pour un résultat très gourmand
Préparation:
10
minutes
min
Cuisson:
5
minutes
min
Pour:
4
personnes
Matériel utilisé
Plancha
au choix
Airfryer
au choix
Pics
à brochettes
Ingrédients
750
grammes
Saumon
frais (sans peau ni arêtes)
150
grammes
Poitrine fumée
de fines tranches
1
Mangue
fraîche
Sel et poivre
Instructions
Retirer la peau et les arêtes des pavés de saumon. Détailler le poisson en cubes de tailles équivalentes. Saler et poivrer à sa convenance.
750 grammes Saumon,
Sel et poivre
Tailler chaque fine tranche de lard fumé en 3. Puis enrouler chaque cube de saumon d' un morceau de lard.
150 grammes Poitrine fumée
Retirer le noyau de la mangue puis couper le fruit en cubes d'une taille équivalente à celles des cubes de poisson.
1 Mangue
Sur chaque pic à brochette, enfiler en alternant un cube de saumon enrobé de lard et un cube de mangue.
Pour la cuisson
A la plancha:
Faire chauffer celle-ci, puis faire revenir 1 à 2 minute sur chaque face les brochettes.
Au Airfryer:
Cuire 5 min à
200
°C
et si vous souhaitez que le lard soit bien croustillant, cuire 2 à 3 min en mode MaxiCrisp.