Go Back
Email Link
Imprimer
Recipe Image
–
+
portions
Smaller
Normal
Larger
Quelques Grammes De Gourmandise
Mini flans au thon
Type de plat:
Entrée
Une recette Tupperware® simple et gourmand comme on les aime.
Préparation:
5
minutes
min
Cuisson:
20
minutes
min
Pour:
8
petits flans
Matériel utilisé
Moules individuels
type briochettes
Ingrédients
1
Oeuf(s)
75
ml
Lait
1
c. à soupe
Crème
liquide
30
grammes
Farine
140
grammes
Thon
émietté (140g représente le poids d'une boîte moyenne de thon après égouttage)
100
grammes
Fromage
râpé
Garniture pour un petit "plus" gourmand
Olives
vertes dénoyautées
Tomates séchées
à l'huile d'olive
Instructions
Préchauffer le four à 170°C.
Dans un cul-de-poule, mélanger tous les ingrédients sauf ceux de la garniture.
Répartir la préparation dans les empreintes individuelles préalablement graissées si elles ne sont pas en silicone.
Disposer sur chaque empreinte la garniture de son choix (olive ou tomate séchée).
Enfourner à 170°c et cuire 20min.