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Quelques Grammes De Gourmandise
Tarte tomate feta thon
Type de plat:
Plat principal
Cuisine:
Française
Une recette qui plaira autant aux enfants qu'aux parents
Préparation:
20
minutes
min
Cuisson:
20
minutes
min
Pour:
7
pers.
Ingrédients
Pâte minute Tupperware
7
c. à soupe
Flocons d'avoine
140
grammes
Thon
au naturel égoutté
100
grammes
Tomate(s)
en sauce
100
grammes
Tomates séchées
égouttées
100
grammes
Feta
origan
séché
1
filet
Huile d'olive
Instructions
Abaisser la pâte sur un plan de travail fariné.
A l'aide d'un emporte pièce, découper 6 à 7 ronds.
Foncer
les moules à tartelettes.
Piquer la pâte à l'aide d'une fourchette.
Déposer l'équivalent d'une cuillère à soupe de flocons d'avoine dans chaque moule à tartelette. Réserver.
Préchauffer le four à 200°C.
Dans un saladier, mélanger le thon émietté avec la sauce tomate et une pointe d'origan séché.
Répartir la préparation sur les flocons d'avoine.
Déposer dessus 2 à 3 morceaux de tomates séchées. Puis r
ecouvrir de feta émiettée.
Terminer en saupoudrant encore un peu d'origan séché, et en arrosant d'un filet d'huile d'olive.
Enfourner et cuire 20min à 200°C.