Go Back
Email Link
Imprimer
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
portions
Métrique
US Customary
Smaller
Normal
Larger
Quelques Grammes De Gourmandise
Langoustines rôties d'Eric Fréchon
Type de plat:
Entrée
Cuisine:
Française
Recette:
IG bas
Une recette simple, rapide et gourmande
Cuisson:
5
minutes
min
Pour:
4
parts
1 portion :
4
kcal
Ingrédients
Métrique
US Customary
12
Langoustines
4
branche(s)
Thym
Huile d'olive
1
pincée(s)
Piment d'Espelette
Fleur de sel
Instructions
Couper les langoustines en deux et enlever le boyau.
Déposer les langoustines dans un plat ou sur une plaque côté chair en haut.
Parsemer de thym, fleur de sel et piment d'espelette. Puis vaporiser d'huile d'olive chaque langoustine.
Chauffer le grill du four à 200°C.
Enfourner et laisser cuire environ 5 min.
Apports nutritionnels pour une portion
Energie:
4
kcal
|
Glucides:
0.4
g
|
Sucres:
0.03
g
|
Protéines:
1
g
|
Matières grasses:
0.1
g
|
Acides gras saturés:
0.02
g
|
Sodium:
3
mg
|
Fibres:
0.2
g