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Quelques Grammes De Gourmandise
Crackers façon Tuc à l'huile d'olive
Type de plat:
Apéritif
Cuisine:
Française
Recette:
Végétarienne
Des crackers maison à grignoter à l'apéritif en famille ou entre amis
Préparation:
15
minutes
min
Cuisson:
10
minutes
min
Attente:
1
heure
h
Pour:
45
crackers
1 portion :
34
kcal
Matériel utilisé
Emporte-pièces
de forme rectangulaire
Plaque(s) de cuisson
Ingrédients
200
grammes
Farine
T55
1
c. à café
Levure chimique
1
c. à café
Sel
¼
c. à café
Curcuma
facultatif
Poivre
1
Oeuf(s)
6
c. à soupe
Huile d'olive
3
c. à soupe
Eau
Fleur de sel
Instructions
Mélanger la farine, la levure, le sel, le poivre et éventuellement le curcuma.
Ajouter l’œuf préalablement battu, puis l'huile d'olive. Mélanger, puis ajouter l'eau.
Rouler la pâte en boule et laisser reposer 1 heure au bas du réfrigérateur
(je l'ai enveloppée d'un film transparent).
Préchauffer le four à
180
°C
Abaisser la pâte finement sur un plan de travail légèrement fariné (ou entre deux feuilles de papier sulfurisé).
Découper des rectangles. Les déposer sur des plaques de cuisson recouverte de papier sulfurisé ou d'une toile type Silpat en les espaçant un peu.
Faire des petits trous avec une fourchette ou une pique en bois.
Parsemer de fleur de sel (ou de graines ou de fromage râpé).
Enfourner à four chaud et cuire environ 10 min.
Laisser refroidir sur une grille avant de déguster.
Apports nutritionnels pour une portion
Energie:
34
kcal
|
Glucides:
3
g
|
Sucres:
0,02
g
|
Protéines:
1
g
|
Matières grasses:
2
g
|
Acides gras saturés:
0,3
g
|
Sodium:
63
mg
|
Fibres:
0,1
g