Go Back
Email Link
Imprimer
Recipe Image
Notes
Nutrition Label
–
+
portions
Métrique
US Customary
Smaller
Normal
Larger
Quelques Grammes De Gourmandise
Crème chocolat de Christophe Michalak
Type de plat:
Dessert
Cuisine:
Française
Recette:
IG bas
Une recette simple, rapide et gourmande qui ne nécessite que deux ingrédients!
Préparation:
5
minutes
min
Cuisson:
1
minute
min
Repos:
4
heures
h
Pour:
5
personnes
1 portion :
329
kcal
Matériel utilisé
1 Fouet
Ingrédients
Métrique
US Customary
250
grammes
Chocolat
noir ou au lait selon ses préférences
250
grammes
Lait
végétal ou non
Instructions
Hacher grossièrement le chocolat.
250 grammes Chocolat
Dans une casserole, verser le lait et y ajouter le chocolat haché. Porter à ébullition pendant 1 minute, puis répartir dans des pots individuels.
250 grammes Lait
Laisser refroidir à température ambiante, puis réserver au réfrigérateur minimum 4 heures.
Sortir du réfrigérateur 10 minutes avant dégustation.
Mes remarques
Les apports nutritionnels sont calculés pour une version au chocolat noir et au lait classique.
Apports nutritionnels pour une portion
Energie:
329
kcal
|
Glucides:
25
g
|
Sucres:
14
g
|
Protéines:
6
g
|
Matières grasses:
23
g
|
Acides gras saturés:
13
g
|
Sodium:
29
mg
|
Fibres:
5
g