Bun au Saumon

Un de mes garçons a décrété dernièrement ne plus aimer le saumon. J’ai décidé de lui en faire manger ni vu, ni connu avec ce bun au saumon…et ça a marché!

Bun au Saumon

Beaucoup d’enfants adorent s’alimenter façon “Street-food”. Les miens ne font pas exception à la règle.

Bun au Saumon Bio1

La recette de bun au saumon bio

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Bun au Saumon Bio

5 de 1 vote
Type de plat Plat principal
Préparation 1 heure 40 minutes
Cuisson 14 minutes
Portions 6 buns

Ingrédients
 

Pour la pâte à buns {pâte magique}:

Pour la garniture:

Instructions

  • Mettre dans un bol le sucre et la levure puis couvrir d’un peu d’eau tiède et laisser “gonfler” une dizaine de minutes.
  • Mettre dans le bol du robot pétrisseur les farines,le lait en poudre,le sel,l’huile d’olive.
  • Ajouter le mélange levure- sucre et bien mélanger.
  • Ajouter le reste de l’eau tiède et 8 à 10min (la pâte doit être souple).
  • Couvrir d’un linge propre et laisser doubler de volume (30 min à 1h).
  • Dégazer la pâte et la couper en 6 pâtons.
  • Abaisser chaque pâton en leur donnant une forme ronde.
  • Etaler une cuillère à soupe de fromage frais ou de fromage fondu au centre ( on peut au préalable éventuellement parfumer le fromage en y mélangeant de l’aneth, ou tout autre épice ou aromate de son choix)
  • Ajouter une tranche de saumon fumé bio puis refermer en boule la pâte en veillant à bien souder les bords pour éviter les fuites lors de la cuisson.
  • Badigonner d’un jaune d’oeuf et de quelques gouttes de vinaigre
  • Parsermer de graines de sésame.
  • Laisser reposer env 15 min
  • Cuire à four chaud à 180°C 12 à 14 min pour obtenir que des buns bien dorés. Bon appétit!
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28 réflexions au sujet de “Bun au Saumon”

  1. 5 stars
    Quelle maman astucieuse tu fais !! C’est fou ces enfants tout de même ! heureusement que nous sommes malignes !! ils sont super beaux tes buns Isabelle !! ce n’est par contre pas une façon habituelle de nous alimenter forcément on a pas connu ça mais je sais que chez les jeunes ça marche fort !! Bisous Isabelle

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Evaluation de la recette