Roulés de dinde aux épinards

Lorsque j’ai vu ces roulés de dinde aux épinards chez ma copinaute Christelle , je me suis dit que la présence de fromage ( Feta et Comté) allait sûrement amadouer ma petite tribu.

dinde aux épinards

Je ne sais pas chez vous, mais à la maison, mes enfants ne sont pas fans des épinards. Je suis toujours à la recherche d’une nouvelle façon de les intégrer dans mes recettes  “ni vu, ni connu”.

Avec cette recette de roulés de dinde, les épinards ont effectivement étaient avalés sans grimace.

La recette des roulés de dinde aux épinards

dinde aux épinards

Roulés de dinde aux épinards

Une façon simple et originale de faire manger des épinards à ces enfants
5 de 1 vote
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Préparation 10 minutes
Cuisson 25 minutes
Portions 6 personnes

Ingrédients
 

Instructions

  • Préchauffer le four à 200°C.
  • Taper les morceaux de volaille avec un attendrisseur pour obtenir des escalopes bien fines. Cela permet ainsi de pouvoir les rouler plus facilement.
  • Dans un récipient, émietter la Feta, puis y incorporer les feuilles d’épinards préalablement hachées. Saler et poivrer à sa convenance (j’ai utilisé du poivre à l’ail). Mélanger le tout à la fourchette pour avoir une préparation bien homogène.
  • Répartir ce mélange sur les escalopes, puis enrouler ces dernières sur elles-mêmes. Maintenir les roulés fermés en utilisant des piques en bois.
  • Disposer les roulés dans un plat adapté au four. Puis couvrir chacun d’eux d’une fine tranche de Comté. Arroser le tout d’un filet d’huile d’olive.
  • Enfourner à 200°C et cuire 25 min.
  • Servir bien chaud.
Vous avez testé cette recette?Dites nous ce que vous en avez pensé!

35 réflexions au sujet de “Roulés de dinde aux épinards”

  1. Tu as de la chance avec tes enfants , ils osent goûter, j’ai un petit fils qui même à 9 ans refuse dès qu’il voit du vert , suspect à ses yeux, …… un cauchemar à table ce petit , mais par ailleurs adorable
    Bisous à ta tribu

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  2. 5 stars
    Une bonne idée pour faire manger des épinards, généralement, je les “planque” dans les pâtes ni vu, ni connu ! sinon ces messieurs les répandent dans leur assiette et le tour et joué 😉 Bisous et bon week-end !

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  3. 5 stars
    C’est fou ça qu’ils n’aiment pas les épinards ! chez moi ils font partie des légumes préférés de mes petites filles !
    Tu as eu une bonne idée pour cacher ces légumes qu’ils n’aiment pas ! Bravo Isabelle ! gros bisous

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Evaluation de la recette